Posted in স্বাস্থ্য

একদিনে শনাক্তে শীর্ষে উ. কোরিয়া, মৃত্যুতে জার্মানি

বৈশ্বিক মহামারি করোনাভাইরাসে গত ২৪ ঘণ্টায় বিশ্বে মৃত্যু ও সংক্রমণ দুটোই বেড়েছে। এসময়ে দৈনিক প্রাণহানির তালিকায় শীর্ষে উঠে এসেছে জার্মানি আর সবচেয়ে বেশি সংক্রমিত হয়েছে…

Continue Reading... একদিনে শনাক্তে শীর্ষে উ. কোরিয়া, মৃত্যুতে জার্মানি
Posted in স্বাস্থ্য

পিরিয়ড সংক্রান্ত কিছু সমস্যা ও সমাধান, যা বেশির ভাগ নারীই গোপন রাখেন

আমরা সবাই জানি স্বাস্থ্যগত যে কোনো সমস্যায় ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। কিন্তু কিছু কিছু সমস্যার ক্ষেত্রে অনেকেই ডাক্তারের কাছে যেতে চান না, বিশেষ করে পিরিয়ড…

Continue Reading... পিরিয়ড সংক্রান্ত কিছু সমস্যা ও সমাধান, যা বেশির ভাগ নারীই গোপন রাখেন
Posted in স্বাস্থ্য

উচ্চ রক্তচাপ কী? হঠাৎ রক্তচাপ বেড়ে গেলে করণীয়

বিশ্বজুড়ে উচ্চ রক্তচাপ একটি নীরব ঘাতক হিসেবে পরিচিত। অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও বিপুল সংখ্যক মানুষ উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন। ১৭ মে ‘বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবস’। এই…

Continue Reading... উচ্চ রক্তচাপ কী? হঠাৎ রক্তচাপ বেড়ে গেলে করণীয়
Posted in স্বাস্থ্য

মাথাব্যথা দূর হবে যেসব আমল করলে

সুস্থতার মতোই অসুস্থতাও মহান আল্লাহ তায়ালার অনেক বড় নেয়ামত বান্দার জন্য। আল্লাহ রাব্বুল আলামিন দুর্ভিক্ষ, মৃত্যু ও বিভিন্ন মুসিবত দিয়ে আমাদের পরীক্ষা করেন। এমন পরিস্থিতিতে…

Continue Reading... মাথাব্যথা দূর হবে যেসব আমল করলে
Posted in স্বাস্থ্য

গলা ব্যথা ও টনসিলের সমস্যা দূর করার কার্যকরী উপায় জেনে নিন

অনেকেই ঠাণ্ডা লা’গা কিংবা গলা ব্য’থা স’মস্যায় ভো’গেন। এতে শ’রীরে এক ধ’রনের অস্ব’স্তি তৈরি হয়। তখন খাবার, পানীয় খেতে যেমন কষ্ট হয়, তেমনি ঢোক গিলতেও…

Continue Reading... গলা ব্যথা ও টনসিলের সমস্যা দূর করার কার্যকরী উপায় জেনে নিন
Posted in স্বাস্থ্য

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় যে সব ফল ও সবজি

বর্তমানে বিশ্বজুড়ে লাফিয়ে বেড়ে চলেছে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত ও মৃত্যুর সংখ্যা। এই ভাইরাস থেকে বাঁচতে মাস্ক ও স্যানিটাইজার ব্যবহার, সোশ্যাল ডিসট্যান্সিং পালনের পাশাপাশি শরীরের রোগ প্রতিরোধ…

Continue Reading... রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় যে সব ফল ও সবজি
Posted in স্বাস্থ্য

মেছতার জেদি দাগ নিমিষেই দূর করবে জিরা!

দাগহীন কোমল মসৃণ ত্বক সবারই কাম্য। তবে এই ত্বকে নানা কারণেই ব্রণ, মেছতা, কালো ছোপ ইত্যাদি হতে দেখা যায়। যা খুবই বিরক্তিকর। মুখের একটি বিব্রতকর…

Continue Reading... মেছতার জেদি দাগ নিমিষেই দূর করবে জিরা!
Posted in স্বাস্থ্য

কখন, কীভাবে রোদ থেকে বেশি পাবেন ভিটামিন ‘ডি’?

ভিটামিন ‘ডি’শরীরের জন্য অতিপ্রয়োজনীয় একটি উপাদান। এর ঘাটতিতে অনেক ধরনের শারীরিক সমস্যা হতে পারে। হাড়ক্ষয় বা অস্টিওপরোসিস, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ-স্ট্রোক, প্রজনন সমস্যা, পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম ও…

Continue Reading... কখন, কীভাবে রোদ থেকে বেশি পাবেন ভিটামিন ‘ডি’?
Posted in স্বাস্থ্য

হ’রমোন স’মস্যায় ভুগছেন বুঝবেন যেসব লক্ষণে

শরীরের স্বাভাবিক কার্যাবলী ঠিক রাখতে হরমোন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ইন্সুলিন, ইস্ট্রোজেন, ডোপামিন, এফএসএইচ, টিএসএইচ ইত্যাদি জৈবিক রাসায়নিক উপাদান মেজাজ, চুলের বৃদ্ধি, ওজন, প্রজনন…

Continue Reading... হ’রমোন স’মস্যায় ভুগছেন বুঝবেন যেসব লক্ষণে
Posted in স্বাস্থ্য

মনে রাখবেন এই ১১টি খাবার ও পানীয় পান করলে কোনও দিন লিভার খারাপ হবে না

ওয়ার্ল্ড লিভার ডে উপলক্ষে সম্প্রতি একটি রিপোর্ট প্রকাশিত হয়েছে, তাতে দেখা যাচ্ছে গত এক দশকে আমাদের দেশে মাত্রাতিরিক্ত হারে বৃদ্ধি পয়েছে লিভারের অসুখ। এমন পরিস্থিতির…

Continue Reading... মনে রাখবেন এই ১১টি খাবার ও পানীয় পান করলে কোনও দিন লিভার খারাপ হবে না