Posted in স্বাস্থ্য

ঘুমের মধ্যে লালা ঝরার ৮টি সহজ সমাধান শি’খে নিন

আমাদের প্রত্যেকের জীবনেই লালা ঝরার ঘ’টনা ঘ’টেছে। মুখে অতিরি’ক্ত লালা উৎপাদন হলে ঘুমের মধ্যে অনেকের লালা ঝরতে দেখা যায়। লালা একটি স্বচ্ছ তরল যা লালা…

Continue Reading... ঘুমের মধ্যে লালা ঝরার ৮টি সহজ সমাধান শি’খে নিন
Posted in স্বাস্থ্য

কিভাবে বুঝবেন আপনার শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব হয়েছে?

কয়েকটি কারণে বিশ্বাস করা হয় যে শক্ত হাড়ের জন্য শুধু শিশুদের দুধ খাওয়া দরকার। প্রাপ্তবয়স্ক অনেকে মনে করেন না যে তাদের প্রয়োজনীয় ক্যালসিয়াম দরকার। ক্যালসিয়াম…

Continue Reading... কিভাবে বুঝবেন আপনার শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব হয়েছে?
Posted in স্বাস্থ্য

জে’নে নিন সাদা চুল কালো করতে মেহেদী যেভাবে ব্যবহার করবেন!

অনেকেরই দেখা যায় চুল রং হারিয়ে ধূসর হয়ে যাচ্ছে। চুলের রং ফিরিয়ে আনার জন্য তাই ব্যবহার ক’রতে হচ্ছে ক্যামিকেল। যার উপকারের চাইতে ক্ষ’তিটাই বেশি। তবে…

Continue Reading... জে’নে নিন সাদা চুল কালো করতে মেহেদী যেভাবে ব্যবহার করবেন!
Posted in স্বাস্থ্য

মূত্রনালির কিছু সমস্যা ও সমাধান

শরীর থেকে বর্জ্য নিঃসরণ কিডনি ও মূত্রতন্ত্রের মূল কাজ। শরীরে পানি ও লবণের মাত্রা নিয়ন্ত্রণেও কিডনি মূত্রতন্ত্র রাখে বিশেষ অবদান। বর্জ্য নিঃসরণে মূত্রতন্ত্রের অপর্যাপ্ত ক্ষমতা…

Continue Reading... মূত্রনালির কিছু সমস্যা ও সমাধান
Posted in স্বাস্থ্য

কয়েকটি বিষয় মেনে চললে সুরক্ষিত থাকবে কিডনি

শরীরের ছাঁকনি হিসেবে কাজ করে কিডনি। শরীরে জমে থাকা বর্জ্য পদার্থ পরিষ্কার করে প্রস্রাবের সঙ্গে বের করে দেয় কিডনি। এ ছাড়াও শরীরের গুরুত্বপূর্ণ ৩টি হরমোন…

Continue Reading... কয়েকটি বিষয় মেনে চললে সুরক্ষিত থাকবে কিডনি
Posted in স্বাস্থ্য

সকালবেলা স্বামী-স্ত্রী কমপক্ষে ৫ মিনিট জড়িয়ে ধরে শুয়ে থাকার উপকারিতা

স্ত্রী শব্দটা ছোট হলেও অতিশয় দুর্বোধ্য, এই কথাটি নিশ্চয়ই শুনে থাকবেন আপনারা, আমাদের সমাজে স্ত্রী হলো একটা পুরুষের বহু আকাঙ্খিত মানুষ, অনেক চেষ্টা করে আজকাল…

Continue Reading... সকালবেলা স্বামী-স্ত্রী কমপক্ষে ৫ মিনিট জড়িয়ে ধরে শুয়ে থাকার উপকারিতা
Posted in স্বাস্থ্য

পাকা নয়, আট ক’ঠিন রোগের মহৌষু’ধ কাঁচা পেঁপে!

বারোমাসি একটি ফল হচ্ছে পেঁপে। পেঁপে খুবই সহজলভ্য একটি ফল। পেঁপে এমন একটি ফল যা পুষ্টিগুণে ভরপুর। যা কাঁচা কিংবা পাকা দুইভাবেই খাওয়া যায়। সুমিষ্ট…

Continue Reading... পাকা নয়, আট ক’ঠিন রোগের মহৌষু’ধ কাঁচা পেঁপে!
Posted in স্বাস্থ্য

ঘুমানোর আগে লবঙ্গ খেলে ম্যাজিকের মতো কাজ করে

লবঙ্গ মসলা হিসেবে সকলের পরিচিত। লবঙ্গের বৈজ্ঞানিক নাম সিজিজিওমোরোমেটাম। লবঙ্গ গাছের ফুলের কুড়িকে শুকিয়ে তৈরি করা হয়। লবঙ্গকে লং বলেও ডাকা হয়। লবঙ্গের সুগন্ধের মূল…

Continue Reading... ঘুমানোর আগে লবঙ্গ খেলে ম্যাজিকের মতো কাজ করে
Posted in স্বাস্থ্য

পাকা নয়, ৮ কঠিন রোগের মহৌষুধ কাঁচা পেঁপে!

বারোমাসি একটি ফল হচ্ছে পেঁপে। পেঁপে খুবই সহজলভ্য একটি ফল। পেঁপে এমন একটি ফল যা পুষ্টিগুণে ভরপুর। যা কাঁচা কিংবা পাকা দুইভাবেই খাওয়া যায়। সুমিষ্ট…

Continue Reading... পাকা নয়, ৮ কঠিন রোগের মহৌষুধ কাঁচা পেঁপে!
Posted in স্বাস্থ্য

মেয়েদের এই ৮টি ভুলের কারনে হচ্ছে স্তন ক্যান্সার #প্রত্যেক মেয়েদের পড়া উচিৎ

বর্তমানে সারা বিশ্বের মহিলাদের কাছেই স্তন ক্যান্সার একটি আতঙ্কের নাম। আর এর প্রকোপ দিন দিন বেড়েই চলেছে। ইদানীং ক্যানসারের প্রচলিত ওষুধে কাজ হচ্ছে না। প্রচলিত…

Continue Reading... মেয়েদের এই ৮টি ভুলের কারনে হচ্ছে স্তন ক্যান্সার #প্রত্যেক মেয়েদের পড়া উচিৎ