Posted in লাইফ স্টাইল

আসুন জেনে নেই রোজায় সুস্থ রাখবে যে খাবার গুলো

রোজার মাসে যতটা সম্ভব সাধারণ ও স্বাভাবিক খাবার থাকা উচিত। যদিও সারাদিনের রোজার পর ইফতারে অনেক কিছুই খেতে ইচ্ছে করে।তবে ভাজাপোড়া ও ভারী খাবার খেলে…

Continue Reading... আসুন জেনে নেই রোজায় সুস্থ রাখবে যে খাবার গুলো
Posted in স্বাস্থ্য

আপনি জানেন কি কোন কোন খাবার আপনার দেহে রক্ত বাড়তে সাহায্য করে?

মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলোর মধ্যে রক্ত অন্যতম। যা দেহের সকল অংশে অক্সিজেন এবং সব ধরনের পুষ্টি উপাদান বয়ে নিয়ে যায়। দেহে রক্তের কোনো উপাদান কম…

Continue Reading... আপনি জানেন কি কোন কোন খাবার আপনার দেহে রক্ত বাড়তে সাহায্য করে?
Posted in স্বাস্থ্য

বাজার থেকে দুধ নামে কি কিনে খাচ্ছি আমরা?

ভৈরবে ইউএনওকে দেখে দৌড়ে পালিয়েছে এক গোয়ালা। গতকাল বৃহস্পতিবার সকালে উপজেলা নির্বাহী অফিসার ইসরাত সাদমীন শহরের জগনাথপুর এলাকার বিনি বাজারে গেলে এ ঘটনাটি ঘটে। তিনি…

Continue Reading... বাজার থেকে দুধ নামে কি কিনে খাচ্ছি আমরা?
Posted in অন্যান্য

যে কারনে আপনার প্রতিদিন আপেল খাওয়া উচিত

খিদে পেলেই তো হাতে তুলে নিচ্ছি বার্গার অথবা পিৎজা। পেট ভরলেই ভেবে নেই শরীরও ভরলো। যদিও, এটি খুবই ভুল ধারণা। আসলে এই ধরনের খাবারগুলো আমাদের…

Continue Reading... যে কারনে আপনার প্রতিদিন আপেল খাওয়া উচিত
Posted in স্বাস্থ্য

যে কারনে আপনার প্রতিদিন লাল শাক খাওয়া উচিত

ক্যালসিয়ামের ভাল উৎস লালশাকে ক্যালসিয়ামের পরিমাণ অন্য শাকের তুলনায় সবচেয়ে বেশি। ক্যালসিয়াম দেহের জন্য অত্যন্ত দরকারি উপাদান বিশেষ করে দাঁত এবং হাঁড় গঠনে। তাই দাঁতের…

Continue Reading... যে কারনে আপনার প্রতিদিন লাল শাক খাওয়া উচিত
Posted in অন্যান্য

রক্তদান করলে কি আসলেই কোন ক্ষতি হয়?আসুন জেনে নিই বিস্তারিত

এই দেশে বছরে প্রায় পাঁচ লাখ ব্যাগ রক্তের প্রয়োজন হয়। তবে এর পুরোটা সংগ্রহ করা সম্ভব হয় না। দেশে রক্তের চাহিদার অভাব আছে। এখনো দেশের…

Continue Reading... রক্তদান করলে কি আসলেই কোন ক্ষতি হয়?আসুন জেনে নিই বিস্তারিত
Posted in অন্যান্য

বন্যার সময় এক তরুণীর জাল দিয়ে মাছ ধরার কৌশল ,তরুণীর এ মাছ ধরা নিয়ে বিশ্ববাসীকে সাড়া জাগিয়েছে ব্যাপক হয়েছে তুমুল জনপ্রিয় ভাইরাল ভিডিওটি

পৃথিবীর স্থলভাগ জলপ্লাবিত হলে তাকে বলা হয়ে থাকে বন্যা অথবা বান। এটি এক ধরনের প্রাকৃতিক দুর্যোগ। আমাদের মাটির নিচে পানির পরিমাণ ঠিক মতো রাখতে হবে।…

Continue Reading... বন্যার সময় এক তরুণীর জাল দিয়ে মাছ ধরার কৌশল ,তরুণীর এ মাছ ধরা নিয়ে বিশ্ববাসীকে সাড়া জাগিয়েছে ব্যাপক হয়েছে তুমুল জনপ্রিয় ভাইরাল ভিডিওটি
Posted in অন্যান্য

মাছের তেল ক্ষতিকর নয়, লুকিয়ে আছে অনেক গুণ

মাছের তেল অনেকেই এড়িয়ে চলেন। কিন্তু সত্যিই কি মাছের তেল স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর? অনেকেই মনে করেন মাছের সাদা অংশ আর মাথাটাই কেবল পুষ্টি জোগায়। এমন…

Continue Reading... মাছের তেল ক্ষতিকর নয়, লুকিয়ে আছে অনেক গুণ
Posted in অন্যান্য

সমুদ্রের মধ্যে কয়েক জন জেলে ইঞ্জিন চালিত বোট নিয়ে অবিনব পদ্ধতিতে বিরল প্রজাতির মাছ শিকার করেছে,যা নেট দুনিয়ায় ব্যাপক সাড়া জাগিয়েছে তুমুল ভাইরাল ভিডিও

সোস্যাল মিডিয়ায় এখন আশ্চর্যজনক ঘটনা দিলেই ভাইরাল হয়ে যায়।এখনকার যুগে প্রতিনিয়ত ভালো, খারাপ দুটোই সোস্যাল মিডিয়া তে সহজেই ভাইরাল হয়ে যায়। সেটা নাচ,গান,মাছ ধরা,সাপ ধরা,অশ্লীল…

Continue Reading... সমুদ্রের মধ্যে কয়েক জন জেলে ইঞ্জিন চালিত বোট নিয়ে অবিনব পদ্ধতিতে বিরল প্রজাতির মাছ শিকার করেছে,যা নেট দুনিয়ায় ব্যাপক সাড়া জাগিয়েছে তুমুল ভাইরাল ভিডিও
Posted in অন্যান্য

অপরাধের শাস্তি হিসেবে হাতিটিকে দেয়া হয়েছিল ফাঁ,সির দড়িতে ঝুলিয়ে মৃ,ত্যুদণ্ড। যা দেখলে আপনিও কাঁদতে বাধ্য হবেন।

সোস্যাল মিডিয়ায় এখন আশ্চর্যজনক ঘটনা দিলেই ভাইরাল হয়ে যায়।এখনকার যুগে প্রতিনিয়ত ভালো, খারাপ দুটোই সোস্যাল মিডিয়া তে সহজেই ভাইরাল হয়ে যায়। সেটা নাচ,গান,মাছ ধরা,সাপ ধরা,অশ্লীল…

Continue Reading... অপরাধের শাস্তি হিসেবে হাতিটিকে দেয়া হয়েছিল ফাঁ,সির দড়িতে ঝুলিয়ে মৃ,ত্যুদণ্ড। যা দেখলে আপনিও কাঁদতে বাধ্য হবেন।